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Violência contra a mulher e relacionamentos abusivos.

Olá gente linda!!! ♥

Como vocês estão?!

Hoje a dica é um assunto muito sério! Violência contra a mulher e relacionamentos abusivos.

Quem conhece um casal de vizinhos que sempre estão aos gritos brigando?!

Quem nunca presenciou um casal brigando na rua, muitas vezes aos tapas?!

Quem não tem um casal de amigos onde o cara sempre destrata e humilha a namorada na frente de todos?!

Isso é mais real e presente em nossas vidas e na sociedade do que imaginamos! E o que temos feito para mudar isso?!

Muitos são os que apontam o dedo e dizem: “_ Ali, mulher de malandro! Gosta de apanhar! Está com ele porque gosta de apanhar!”

Vocês realmente acreditam que uma mulher está num relacionamento vivendo isso porque gosta?! Porque vivemos em uma sociedade onde tudo é culpa da mulher?! E o pior, muitas vezes são outras as mulheres que acusam… Quer dizer que a mulher é culpada pela violência que sofre?! É nisso mesmo que acreditamos?!

Pois é nisso que as mulheres que sofrem esse tipo de abuso acreditam ser verdade… É nisso que os homens com quem se relacionam e as mulheres a sua volta a fazem acreditar, é nisso que a nossa sociedade doente acredita. E nós precisamos mudar essa consciência! Precisamos parar de julgar e sim ajudar a essas mulheres!

Em muitos casos por medo do parceiro elas não conseguem denunciar, por achar que a culpa é delas não conseguem se quer ter a consciência do abuso que sofrem, por medo do julgamento dos outros sofrem sozinhas, por falta de condições financeiras ficam presas a esse tipo de relacionamento e tem medo de denunciar por não poderem se separar ou simplesmente não conseguirem… E a maioria delas não denunciam…

Essa reportagem feita no dia da mulher na revista exame, aborda esse assunto e diz quantas mulheres passaram por isso no ano de 2016. Revista Exame

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(Pesquisa do Datafolha)

Outro dado importante:

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(tirado do site http://www.compromissoeatitude.org)

Eles tem consciência do que estão fazendo! E isso precisa mudar! E o nosso posicionamento é o que tem que dar o basta, para mudança desse tipo de comportamento doentio!

Somos nós que estamos de fora e temos a consciência de que esses dados precisam mudar, que temos que nos ajudar! Denunciar o abuso e a violência, e acolher essas vítimas. Nós somos as vozes responsáveis por fazer isso parar! A denúncia não é responsabilidade da vítima e sim de todos!

Eu acredito que de tudo que vivemos tiramos lições, passei minha infância vendo abusos e violência não apenas na minha casa, mas também na minha vizinhança e posso contar nos dedos as vezes em que alguém denunciou ou ajudou alguma dessas mulheres que no meio da noite sofriam agressões constantemente. Não é um problema de marido e mulher, é um problema de todos, é um problema da sociedade… Nesse mundo que falta tanto amor para com os outros, está na hora de nós mulheres levantarmos a nossa voz e denunciar! Esse não é um post partidário e muito menos feminista, e sim de alguém que viveu e viu relacionamentos abusivos durante toda a infância e até a um ano atrás. Que nós possamos ter mais amor com essas mulheres que precisam de ajuda para sair dessa situação, assim como eu tive! Mulheres que precisam ter os olhos abertos, que precisam de tratamento psicológico (sim!), para tratarem do seu psicológico devastado pelas agressões que a fizeram acreditar não ter valor algum, que pisaram em sua auto estima e no seu senso de valor… E que muito mais do que isso precisam de um verdadeiro encontro com Aquele, com o Único que as amará verdadeiramente e o Único capaz de restaurar o seu coração tão maltratado e ensinar o que é o Amor (porque Ele, Jesus, é o Amor!!). Se você passa ou já passou por isso não se sinta só, não se sinta menosprezada, não se sinta diminuída, não se sinta culpada… Você é linda, amada, muito importante e merece o melhor! Foi apenas através de Cristo de que eu me libertei de todo o peso que todo o abuso e agressão sofrida! E se você quiser ele também pode te libertar… Entregue seu coração pra Ele, só Ele nos liberta desse peso e só Ele é capaz de cuidar, tratar e curar as feridas do nosso coração!

A violência, o abuso não é aceitável! Principalmente contra a mulher! Precisamos nos unir! #juntassomosmaisforte #mexeucomumamexeucomtodas #chegadeviolencia

 

Um beijo! Ju!

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#Dicas pra você se organizar:

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Oi gente!!!!

Estamos de volta, depois de tanto tempo sem postar pra vocês! Passamos por muitas coisas no ano de 2016, mas voltamos com nossas dicas (de amiga) para ajudar vocês e a nós também.

Todo início de ano costumamos fazer muitos planejamentos e metas para o novo ano que se inicia, um tópico que sempre costuma aparecer é organização, principalmente no dia a dia. Acaba que nos perdemos com tantos afazeres e acabamos nos esquecendo de algo importante.

>>Por isso separei alguns links com ferramentas que me ajudam e muito a me organizar:

Esse é um planer diário para organizar aquilo que tenho que fazer no dia, não sei vocês, mas se eu não anoto tudo que preciso fazer no meu dia, eu esqueço e quando vi já passou. Ele auxilia muito no dia a dia.

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#Borboletas na Carteira: Planner diário

Não é só nas tarefas diárias que preciso me organizar, com as minhas finanças também. Eu tentava ser organizada anotando tudo no papel, mas chegou um momento em que não funcionou mais. Tentei criar uma planilha, mas também não funcionou. Depois que passei a usar essa planilha do Blog Morando Sozinha, me tornei muito mais organizada e essa planilha nos permite ver muito  mais claramente o que vou receber e os gastos de forma que quando estou gastando muito, vejo onde posso e devo cortar gastos.

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#Morando Sozinha: Planilha Financeira

Outra meta de todo ano é juntar dinheiro, nossa como é difícil!!! Ano passado consegui até que cumprir bonitinho essa meta até o meio do ano, depois desandei e para voltar a me programar é bem difícil, principalmente se não temos um objetivo bem definido de como esse  dinheiro será gasto. Esse ano vi esse desafio na internet e resolvi tentar, gastamos tanto dinheiro com bobagens no dia a dia que se passamos a juntar esse dinheiro no final do ano conseguimos uma boa reserva.

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#Morando Sozinha: Desafio das 52 semanas

Ano passado comecei um curso preparatório para concurso e desde então a estudar bastante, porém se não houver disciplina, não adianta muito, que os estudos não rendem. Desde que comecei tem sido bem difícil manter disciplina e me organizar de modo que consiga estudar todos os dias, mesmo trabalhando. E uma ferramenta que tem me ajudado é o aplicativo Agenda do Estudante, nele consigo organizar as matérias e os horários dos estudos.

#Aplicativo para Google Play: Agenda do Estudante

#Aplicativo para PC: Agenda do Estudante

Dicas Extras:

Dica 1: Utilize uma agenda, seja de papel ou no celular mesmo. No celular tem mais facilidade pois está sempre a mão, é ideal para compromissos que são agendados com muita antecedência, como: médico, dentista, reuniões, entre outros.

Dica 2: Todo domingo organize a sua semana, pois estará preparada para o que está programado para acontecer.

Dica 3: Imprevistos acontecem, não desista se algum dia não conseguir cumprir o que foi programado, persista, pois isso torna sua vida bem mais simples e tranquila. Quando você começa o seu dia sabendo o que tem que fazer, não precisa ficar nervosa de ter que lembrar nada, pois já está anotado! Não muito mais fácil?!

Dica 4: Adapte as ferramentas a sua rotina e use-as a seu favor.

Essas são as ferramentas que me ajudam muito no meu dia a dia, a ter uma vida mais organizada e bem planejada, o faz toda a diferença na correria da minha semana. Eu espero que essas dicas façam a diferença e torne a vida de vocês muito mais fácil!!!

Um beijo!!!

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Queratose Pilar: Como tratar.

Olá gente linda, tudo bem com vocês?

Vim falar sobre um assunto que é muito recorrente, principalmente quando estamos no inverno: A queratose pilar. Ela também costuma ser confundida com foliculite, por esse motivo vamos as devidas definições de cada uma:

Foliculite: 

Foliculite ocorre quando há infecção dos folículos pilosos, causada por bactérias, como o estafilococo, ou outros fatores. Infecções graves podem causar perda permanente do cabelo e cicatrizes.

A infecção aparece como pequenas espinhas, de ponta branca, em torno de um ou mais folículos pilosos. A maioria dos casos de foliculite é superficial, pode coçar, e doer. Normalmente a inflamação do pelo sara sozinha, mas os casos mais graves e recorrentes merecem atenção e tratamento com um dermatologista.

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Queratose Pilar:

Este problema desenvolve-se quando a pele produz a proteína queratina em excesso, o que pode causar a obstrução de folículos capilares e causar protuberâncias.
Os caroços geralmente aparecem nos braços, nas coxas, bochechas e nádegas. São brancos, às vezes vermelhos e costumam não doer nem coçar.
O problema não costuma ser grave e, normalmente, desaparece até os 30 anos de idade. Cremes com ação medicinal podem ajudar na aparência da pele.
No Brasil é muito comum, com mais de 2 milhões de casos já registrados.

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Durante muito tempo eu sofri com essas bolinhas na perna e “vira e meche” elas voltam, como agora! ¬¬’ Porém, hoje em dia eu já sei do que se trata e como devo proceder. **Na última imagem podemos observar um caso extremo, onde as “bolinhas” ficam bem mais aparentes e escuras.

As soluções habitualmente prescritas para o controle da queratose pilar são: uso de loções umectantes para melhorar a aparência da derme; aplicação de cremes com ureia, ácido lático, ácido glicólico; ácido salicílico; tretinoina e vitamina D; além de produtos estéticos com esteroides, componentes capazes de amenizar a vermelhidão.

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Além dos produtos com ureia, o uso de sabonetes contendo ácido salicílico e ácido glicólico podem ajudar na destruição das bolinhas formadas pela queratina. Para algumas pessoas a exposição ao sol também ajuda muito, pelo fato da queratose estar ligada a falta de vitamina D e outras vitaminas. Porém, existem casos onde a exposição piora o quadro de queratose, então, é preciso analisar como a sua pele reage a isso. 

• Tratamentos Caseiros:

Vinagre de Maça: É ótimo para Queratose pilar pois suas propriedades adstringentes ajudam a desobstruir os poros da pele. Aplique sobre a pele com uma medida igual de água, espere e enxague. 

Óleo de coco: É um outro remédio caseiro eficaz para Queratose pilar devido às suas propriedades hidratantes. Além disso, fornece benefícios anti-inflamatórios e antimicrobianos.

Bicarbonato de Sódio: É um excelente esfoliante para remover células mortas da pele que bloqueiam os poros, contribuindo assim para livrar-se das colisões na sua pele.

Misture água suficiente em duas colheres de chá de bicarbonato de sódio para fazer uma pasta. Umedeça a pele e esfregue suavemente com um movimento circular. Lave com água morna e em seguida hidrate a pele. Repita algumas vezes por semana.                            (Fonte: Beleza.blog.br)

Essas dicas caseiras podem ajudar no dia a dia, porém não substituem os tratamentos recomendados pelos dermatologistas, por isso é essencial que você consulte o seu médico e que ele indique o que melhor se encaixa para o seu tipo de pele.

Espero que tenham gostado! 

Um beeeeeijo! Caroline Lourenço

 

 

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#Top 5 Essenciais de inverno.

Oi gente linda!!!

Como vocês estão?!

Esse inverno começou bem frio para o que estamos acostumados, não é mesmo?! Então separei umas dicas super importantes para nossa pele, cabelo e para nós mesmos sobrevivermos a esse clima. Não sei se com vocês isso acontece, mas a minha pele fica super ressecada, meu cabelo fica uó, cheio de frizz, o meu rosto fica com pontos ressecados e fora os lábios que chegam rachar se não cuidar. Mas algo me domina que é a preguiça, por isso sempre tenho que deixar-lá de lado e me cuidar.

Então aqui vão umas dicas pra te salvar nessa estação:

1- Bepantol:

O mais falado e mais querido dos últimos tempos, nos dias frios! Tudo que resseca, racha só ele regenera. rsrsrs… Acho que todo mundo já conhece os benefícios dele e o quanto hidrata a pele e os cabelos. Ele é ideal para regenerar os lábios, hidratar os cabelos e hidratar partes do corpo mais ressecadas, ou seja, mais que essencial no frio.

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(1- R$31,90 / 2- R$29,90 / 3- R$31,90)*

2-Água Termal:

Pode parecer frescurinha, mas só que já usou pode dizer que ela é tudo de bom, tanto no calor e principalmente no inverno, pois ele tem minerais que são muito bons pra pele. Eles repõem os minerais que se perdem com a ausência de umidade, banho quente, exposição ao sol, ar condicionado, além de proteger e ser uma fonte de hidratação super natural. É ideal para todos os tipos de pele e principalmente pele oleosa, pois hidrata sem pesar, até porque é só uma água. Por mais que seja apenas uma água não é lá muito barato, mas faz muitaaaa diferença na hidratação da sua pele, principalmente nesse clima.

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( 1- 150ml R$58,99/ 2- 50ml R$48,90/ 3- 50ml R$34,90/ 4- 50ml R$30,00/ 5- 50ml R$48,90/ 6- 150ml R$29,00)*

3-Manteigas corporais:

Ainda nesse foco de super hidratação agora da pele, essa época mais fria minha pele fica muito ressecada e as manteigas corporais são ideais! Hidrata muito mais que os hidratantes convencionais e hoje temos uma variedade de marcas e preços que cabem em todos os bolsos.

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(1- R$49,99/ 2- R$39,50/ 3- R$58,60/ 4- R$47,90)*

4-Roupão:

Pra mim é muito essencial no frio, pois passo o dia vestida de pijama e roupão se deixar… Não existe nada melhor que sair de um banho quentinho e vestir um roupão pra manter a quentura do corpo, não é mesmo?! Não vivo sem!!!

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( 1-Dafiti R$ 59,90/ 2-Lojas Americanas R$62,99 / 3-Casas Bahia R$ 79,90 / 4-Zelo R$79,90)*

5-Chá:

Nunca fui adepta de tomar chá, só tomava quando passava mal do estomago ou algo do tipo, mas nesses últimos dias passei a tomar antes de dormir e é um aconchego tão grande, te esquenta tanto antes de dormir… Melhor coisa pra esquentar, principalmente pra quem não gosta muito de café, ou pra quem quer substituir.

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(1- R$3,79 / 2- R$2,10 / 3- R$2,99 / 4- R$10,90)*

#Dica extra: Secar o cabelo com secador tem feito toda diferença na minha vida, além de diminuir o frizz e a aparência de ressecado. A noite eu lavo, passo um protetor térmico, seco com o secador e pra finalizar uso um óleo pra hidratar e deixar mais alinhado. Vou dormir e quando acordo está muito mais bonito do que se lavasse pela manhã e deixasse secar naturalmente. ;D

 

Espero que tenham gostado das dicas e que ajudem a vocês se manterem lindas e quentinhas nesse inverno!!!

Um beijo!!!

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*Valores pesquisados na internet, em lojas físicas podem sofrer alterações.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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#Diáriodoloiro

Olá gente linda! Como vocês estão?!

Quem acompanha as nossas redes sociais (Instagram e Snapchat), viu que eu pintei meu cabelo e fiquei bem mais loira, então vim dividir os cuidados que tenho tomado pra recuperar meu cabelo depois do loiro.

Antes – Depois

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Segundo recomendações do meu cabelereiro eu deveria esperar alguns dias pra lavar meu cabelo depois da descoloração, então pintei na sexta e só consegui lavar na terça de manhã. Na segunda á noite fiz a umectação da Lola Cosmetics, para ajudar a recuperar as pontas que ficaram bem detonadas principalmente na frente. Quando eu faço umectação preciso passar o shampoo umas duas a três vezes pra tirar bem e não pesar, mesmo assim dá uma pesada, mas nutri bem os fios! escrevi como fiz as lavagens depois disso, com tudo que usei e como ficou o resultado.

1° lavagem:

Passei duas vezes o shampoo da Pantene brilho intenso e depois passei a máscara de hidratação da Pantene também, que já uso diariamente mesmo. Mas devido a umectação o fio ficou pesado e um pouco oleoso e esquisito…rsrsrs… Finalizei com o Uniq One da Revlon, que tem 10 benefícios para o fio, depois que secou usei o óleo da Wella , pois ficou muito frisado e como as pontas estão bem ressecadas.

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2° lavagem:

Esperei mais um dia para lavar o cabelo, quando lavei usei o shampoo da Pantene de sempre e usei a máscara de recuperação da Midolo de Bamboo da Alfaparf. Das outras vezes que pintei meu cabelo ele ajudou muito a fortalecer o fio, ele deixa o cabelo bem espesso e você sente que o cabelo fica mais forte. Depois que secou usei novamente o óleo da Wella.

 3° lavagem:

Lavei o cabelo com shampoo de sempre e usei a máscara Silicon Mix de Bambu, que muito ouvia falar e resolvi testar e amei demais!!! ♥ Sabe aquele produto que deixa seu cabelo derretido, macio e hidratado é esse, realmente tudo que ouvi falar é verdade. Ele ficou bem brilhoso e senti que mais recuperado. Nesse dia não finalizei com nada, esqueci de usar o óleo e meu cabelo ficou bem frisado.

 4° lavagem:

No domingo lavei e usei o pré-shampoo purificante da Nativa Spa de O Boticário, ele é esfoliante, depois de tanto usar cremes e óleos e ficar mais tempo sem lavar o cabelo pra não ressecar tanto, minha raiz fica bem suja e uma vez por semana ou a cada 15 dias uso pra limpar bem a raiz. Depois usei outro shampoo hidratante da Pantene e usei a máscara Silicon Mix de Bambu novamente misturado com Bepantol. Usei o Uniq One pra finalizar e deixei secar naturalmente. Depois de seco usei a prancha pra dar um jeitinho no meu cabelo e finalizei com óleo da Wella. Já estou sentindo meu cabelo bem mais recuperado.

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Estou tentando seguir um cronograma nas lavagens de acordo com a necessidade do meu cabelo, então na primeira lavagem senti que as pontas precisavam de nutrição e fiz a umectação, depois senti que precisava de reconstrução então usei a máscara da Alfaparf, pra dar força aos fios, depois senti que precisava de hidratação então usei uma máscara de hidratação. Nunca consegui seguir o cronograma capilar que geralmente algumas meninas na internet seguem, então adaptei as minhas necessidades e o que sinto que o meu cabelo precisa no dia a dia. Outra coisa é que eu não uso condicionador, porque pra mim, no meu cabelo não sinto necessidade, mas o ideal é usar o condicionar depois do uso de cada máscara.

Produtos que usei:

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É essencial usar bastante óleo nas pontas, principalmente pois foi onde mais descoloriu e é onde o óleo que produzimos naturalmente mais demora a chegar. Então essa parte do cabelo merece uma atenção especial. Uma dica legal é passar o óleo nas pontas também antes de dormir e antes das lavagens, o resultado é sensacional.

Três dicas MARAS:

  • Se seu cabelo está bem quebradiço tentem pentear com ESCOVA no banho enquanto o creme estiver no cabelo pois facilita muito e evita quebra.
  • A outra super dica é usar sempre protetor térmico antes de usar o secador para proteger o fio e não danificá-lo mais.
  • Usar sempre o secador para secar o cabelo ao invés de deixar secar naturalmente, é uma dica que esta sendo muito válida pra mim, pois o efeito fica muito melhor, diminui o frizz (que no meu caso é meu maior problema com meu cabelo) fora que deixa o cabelo bem alinhado e aparentemente mais bonito e hidratado.
Mais um pouco de como ficou meu cabelo!

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Espero que tenham gostado da minha experiência e que alguma dica tenha feito diferença pra vocês. Se quiserem resenha de alguma produto com detalhes, deixem nos comentários, e nos contem as experiências de vocês também. A participação de vocês é fundamental!!!

Um beijo! ♥

 

Juliana Lima

 

 

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Lenços e cachecóis: Saiba como usar.

Olá gente linda, o inverno está se aproximando e o uso de acessórios como lenços e cachecóis são bem constantes para ajudar a aquecer, além dessa função eles deixam os looks bem mais estilosos e confortáveis.

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Os lenços e cachecóis podem ser usados com saias, vestidos, calças e etc. O uso com vestidos deixa o look muito romântico, os tipos de amarração variam de gosto mesmo, mas é comum a amarração gola.

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O uso com saias também é bem comum, para dias e noites mais frios é interessante fazer uso de meia calça.

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Os looks com calças, sejam jeans ou não, são bem versáteis. O uso dos cachecóis coloridos também criam um ar jovem e despojado. Ideal para uma ida ao shopping, faculdade, passeio casual…
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Existem diversos tipos de amarrações e são elas que deixam o look mais despojado, arrumado, casual… Separei duas que são bem básicas. Se você não costuma usar por não saber como amarrar já vai ver como é simples e fácil! ♥

1. ♡
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2. ♡
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E então meninas, gostaram? Espero que sim ♥ Não deixem de compartilhar, comentar e usem a hashtag #edicadeamiga pra que nós possamos ver os looks de vocês!

Um beeeeeijo, Carol Lourenço!

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Patches: A nova tendência nos jeans!

Olá gente linda, tudo bem com vocês?

A tendência de hoje já esteve presente em muitas passarelas, os jeans com patches foram apostas de grifes como Dior e DKNY e tem se espalhado a cada dia mais pelas ruas.

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Essa tendência veio direto dos anos 80, onde naquela época foi primeiro usada pelos grupos de punks e rockeiros.

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A tendência nada mais é do que os jeans customizados com “etiquetas coloridas” conhecidas como patches ou aplicações de botons (que também era bem comum na época).

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Elas podem ser usadas em peças  jeans ou não. No caso dessa jaqueta abaixo podemos agregar dois estilos diferentes, o do rock e o militarismo!

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E os patches não precisam, necessariamente, ser usados só  em jaquetas! Podendo ser aplicados em shorts, saias ou calças! Como mostra a imagem a baixo:

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E aí, o que vocês acham dessa tendência? Me conte nos comentários! Espero que tenham gostado!

Um beeeeijo, Carol Lourenço! 💞